Slaatje met rauwe aardpeer

Slaatje met rauwe aardpeer

Type gerecht Lunch
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Slaatje met rauwe aardpeer

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Snij de blaadjes van de veldsla.

  3. Verwijder de pitjes en witte zaadlijsten van de paprika en snij het vruchtvlees in blokjes van 1 cm.

  4. Hak de hazelnoten grof (dat gaat makkelijk als u ze in een plastic zakje stopt en erover rolt met een deegrol of glazen fles).

  5. Boen de ongeschilde aardperen schoon en rasp.

  6. Bereiding:
  7. Verdeel de veldsla over de borden, samen met de geraspte aardpeer en de paprikablokjes.

  8. Maak een vinaigrette: meng de notenolie met de balsamicoazijn en de grofgehakte hazelnoten. Kruid met peper en zout.

  9. Afwerking:
  10. Besprenkel het slaatje met de vinaigrette. Heerlijk bij kalfsgebraad.

Tip

Dien dit slaatje op als lunch en werk af met: - blokjes gekookte ham of gebakken spekreepjes - blokjes belegen kaas of feta - reepjes gebakken kip Geef er ook een stuk stokbrood bij.

Voedingswaarden per persoon
Energie
643 kj
Energie
154 kcal
Vet
9.2 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraat
13 g
Suiker
3.5 g
Vezel
4.6 g
Eiwit
2.8 g
Zout
0 g
natrium
6 mg

Bekijk het recept digitaal