Smoothie met clementine, banaan en granaatappel
Smoothie met clementine, banaan en granaatappel
15 min.
Tussendoortje
4 pers.
Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie
127 kcal
Vet
0.4 g
Koolhydraat
29.2 g
Eiwit
1.6 g
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
Bereiding:
-
Pers het sap uit 8 clementines.
-
Pel 2 bananen. Snij 1 granaatappel middendoor en klop met een houten lepel de pitjes eruit. Hou enkele pitjes apart als versiering.
-
Mix het clementinesap met de bananen, 1 eetl. honing, de granaatappelpitjes en ijsblokjes. Serveer direct en versier met de overgebleven pitjes en enkele blaadjes munt.
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
Bereiding:
-
Pers het sap uit 8 clementines.
-
Pel 2 bananen. Snij 1 granaatappel middendoor en klop met een houten lepel de pitjes eruit. Hou enkele pitjes apart als versiering.
-
Mix het clementinesap met de bananen, 1 eetl. honing, de granaatappelpitjes en ijsblokjes. Serveer direct en versier met de overgebleven pitjes en enkele blaadjes munt.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie
127 kcal
Vet
0.4 g
Koolhydraat
29.2 g
Eiwit
1.6 g
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
