Smoothie `Raspberry-Ginger ' met chiazaad

Bereiding

1. Voorbereiding:

2. (5 min.)

3. Rasp de gember.

4. Pers de sinaasappel.

5. Snij de banaan in stukken.

6. Bereiding:

7. Doe de diepgevroren frambozen, de banaan, het sinaasappelsap, het appelsap en de gember in een hoge maatbeker of blender. Mix fijn.

8. Roer er het alternatief voor melk onder. Verdeel over 2 glazen en werk af met het chiazaad.