Sobanoedels met Chinese kool en ananas

Sobanoedels met Chinese kool en ananas

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Dit noedelgerecht met Chinese kool, kokosmelk, kerriepoeder en cashewnoten is vegan en lactosevrij. Ontdek het nu!

Sobanoedels met Chinese kool en ananas

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 25 min.
  2. Snij de Chinese kool in fijne reepjes en snipper het knoflook fijn.

  3. Verhit de olijfolie in een hoge braadpan of wok en roerbak het knoflook samen met de Chinese kool 3 min. Overgiet met de kokosmelk en kruid met het kerriepoeder, peper en zout.

  4. Kook de sobanoedels gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af en roer samen met de uitgelekte ananasstukjes onder de Chinese kool.

  5. Rooster ondertussen de cashewnoten in een braadpan, zonder vetstof. Strooi over de noedels.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2187 kj
Energie
523 kcal
Vet
25.7 g
Verzadigd vet
9.7 g
Koolhydraat
58.9 g
Suiker
7 g
Vezel
7.7 g
Eiwit
17.6 g
Zout
1 g
natrium
418.1 mg

Combineer

Wijn Le Champ des Murailles ‘Un Hameau Perdu’ rosé A.O.P. Corbières Bier Abbaye d’Aulne Blond Blond abdijbier

Bekijk het recept digitaal