Soep van pompoen en knolselder

Soep van pompoen en knolselder

Type gerecht Soep
Totale tijd 45 min.
4 pers.

Soep van pompoen en knolselder

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. (20 min.)

  4. Snipper de ui fijn.

  5. Schil de halve pompoen en de knolselder. Verwijder de pitten en draden uit de pompoen. Snij beide groenten in kleinere stukken.

  6. Pluk de blaadjes van de kervel.

  7. Bereiding:
  8. Smelt de boter in een kookpot en bak de fijngesnipperde ui glazig.

  9. Voeg de stukken knolselder en pompoen toe en giet er de bouillon over tot de groenten net onderstaan.

  10. Dek af en laat 15 à 20 min. koken.

  11. Mix heel fijn en kruid met nootmuskaat. Werk af met de kervel.

Tip

Vervang de knolselder door dezelfde hoeveelheid pastinaak of peterseliewortel. U kan ook de 3 groenten combineren.

Voedingswaarden per persoon
Energie
752 kj
Energie
180 kcal
Vet
6 g
Verzadigd vet
3.2 g
Koolhydraat
24.9 g
Suiker
8.7 g
Vezel
7.2 g
Eiwit
7 g
Zout
3.8 g
natrium
1510.1 mg

Bekijk het recept digitaal