Soepje van zalm en tomaten

Soepje van zalm en tomaten

Type gerecht Soep
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Soepje van zalm en tomaten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Snij de ui en de aardappelen in grove stukken.

  3. Verwijder de draden van de selderstengels en snij in grove stukken.

  4. Laat de zalm uitlekken en hou het vocht apart. Verwijder het vel en de graatjes. Plet de zalm fijn met een vork.

  5. Bereiding:
  6. Verhit 1 eetl. boter in een kookpan en stoof de ui glazig. Voeg de stukken aardappel en selder toe en laat 1 à 2 min. mee stoven. Kruid met de tijm en dragon.

  7. Voeg het vocht van de zalm en de gepelde tomaten toe. Overgiet met 4 dl water en verkruimel er het bouillonblokje over. Laat gedurende 20 min. koken.

  8. Giet 1/2 L melk bij de soep en kruid naar smaak met peper en zout. Laat nog even opwarmen.

  9. Afwerking:
  10. Schik ± 1 eetl. zalmstukjes in het midden van elk bord en giet er de soep over. Versier eventueel met een takje peterselie op de zalm.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1115 kj
Energie
267 kcal
Vet
10.5 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraat
21.6 g
Suiker
13.1 g
Vezel
4.5 g
Eiwit
19.4 g
Zout
1.9 g
natrium
733.4 mg

Bekijk het recept digitaal