Potage au saumon et à la tomate

Potage au saumon et à la tomate

Type de plat Soupe
Temps total 25 min
4 pers.

Potage au saumon et à la tomate

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez grossièrement l'oignon et les pommes de terre.

  3. Retirez les filaments des branches de céleri et coupez-les grossièrement.

  4. Egouttez le saumon et recueillez-en le jus, que vous réservez. Enlevez la peau et les arêtes du saumon. Ecrasez-le finement à l'aide d'une fourchette.

  5. Préparation:
  6. Faites chauffer 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez les morceaux de pommes de terre et de céleri et faites cuire pendant 1 à 2 min. Assaisonnez de thym et d'estragon.

  7. Ajoutez le jus du saumon et les tomates pelées. Versez 4 dl d'eau et émiettez le cube de bouillon au-dessus de la casserole. Faites bouillir pendant 20 min.

  8. Incorporez le 1/2 L de lait au potage, puis salez et poivrez. Faites chauffer le tout quelques instants.

  9. Présentation:
  10. Déposez ± 1 c. à soupe de saumon broyé au milieu de chaque assiette et versez-y la soupe. Décorez éventuellement le saumon d'une branche de persil.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1115 kj
Énergie
267 kcal
Gras
10.5 g
Gras saturé
4.8 g
Glucides
21.6 g
Du sucre
13.1 g
Fibre
4.5 g
Protéine
19.4 g
Le sel
1.9 g
sodium
733.4 mg

Voir la recette numériquement