Spaghetti met linzenbolognese

Spaghetti met linzenbolognese

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 40 min.
5 pers.

Spaghetti met linzenbolognese

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Snij de ui fijn, snij de wortelen in schijfjes en de seldertakjes in kleine stukjes.

  4. Bereiding:
  5. Laat de gesneden ui goudbruin bakken in een brede kookpan met eetl. hete olijfolie. Voeg de gesneden wortelen en selder toe en laat 5 min. op een zacht vuur afgedekt bakken.

  6. Voeg de geplette gepelde tomaten, de linzen, het tomatenconcentraat en de bouillon met tuinkruiden toe, samen met het klontje suiker, 1 koffiel. oregano, peper en zout. Indien u wenst kunt u ook nog naar smaak pili-pili of cayennepeper toevoegen.

  7. Breng aan de kook en laat afgedekt gedurende 30min. koken, op een zacht vuur. Roer af en toe om. Voeg op het einde van de kooktijd het geperste teentje knoflook toe.

  8. Kook intussen de pasta in een ruime pan lichtgezouten kokend water. Laat uitlekken en giet er een scheutje olijfolie met basilicum over.

  9. Afwerking:
  10. Dien de pasta op met de saus en geraspte parmezaan.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2506 kj
Energie
599 kcal
Vet
12.7 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraat
88.9 g
Suiker
11.5 g
Vezel
15.5 g
Eiwit
24.7 g
Zout
1.4 g
natrium
568.8 mg

Combineer

Wijn Château Haut-Campremier (biologisch) A.C. Bordeaux Wijn Bordeaux van biologische teelt. Soepel en elegant, fruitig en toch goed opgebouwd. Heel aangenaam om drinken. Wijn Chianti D.O.C.G. Villa Sopita Italië Wijn Aangename rode Italiaanse wijn met stralend granaatrode kleur. Heel harmonieus, met fijne tannines in de smaak.

Bekijk het recept digitaal