Sprotjes met groene tapenade

Sprotjes met groene tapenade

Type gerecht Aperitiefhapje
Totale tijd 15 min.
18 pers.

Sprotjes met groene tapenade

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Snij de komkommer in schuine plakjes van 0,5 cm.

  3. Snipper de lente-uitjes en peterselie fijn.

  4. Bereiding:
  5. Maak de groene tapenade: mix de peterselie, lente-uitjes en noten tot een grove pasta. Voeg de rodewijnazijn en peper toe.

  6. Beleg elke sprotfilet met 1 koffiel. tapenade. Plooi dicht en leg op een plakje komkommer. Zet vast met een prikkertje.

Voedingswaarden per persoon
Energie
64 kj
Energie
15 kcal
Vet
1.1 g
Verzadigd vet
0.1 g
Koolhydraat
0.9 g
Suiker
0.4 g
Vezel
0.4 g
Eiwit
0.7 g
Zout
0 g
natrium
1.4 mg

Bekijk het recept digitaal