Stoofpotje van konijn met pastinaak en wortel

Stoofpotje van konijn met pastinaak en wortel

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 1 u. 30 min.
4 pers.

Stoofpotje van konijn met pastinaak en wortel

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Snij de ui in ringen en de pastinaken en wortelen in blokjes.

  3. Verhit de olijfolie in een stoofpot. Bak het konijn met de ui aan alle kanten goudbruin.

  4. Meng de groenten met de gedroogde vijgen of dadels in een stoofpot. Leg er de stukken konijn op.

  5. Giet er de wijn langs de rand van de kookpot bij en voeg de kaneel toe. Verkruimel er het bouillonblokje over. Laat ± 1 u. 20 min. afgedekt sudderen. Serveer met couscous.

Tip

- Deze stoofpotjes zijn nog lekkerder als u ze de dag voordien klaarmaakt. - U kan ze ook in een tajine klaarmaken.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1520 kj
Energie
363 kcal
Vet
11.2 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraat
39.2 g
Suiker
29.3 g
Vezel
12 g
Eiwit
12.4 g
Zout
1.4 g
natrium
563.8 mg

Combineer

Wijn Vinea Crianza | Tempranillo | D.O. Cigales | Spanje Wijn Cuma Cabernet Sauvignon Organic | Michel Torino Estate | Cafayate Valley | Argentinië

Bekijk het recept digitaal