Stoofvlees met gedroogd fruit en peperkoek

Stoofvlees met gedroogd fruit en peperkoek

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 2 u.
4 pers.

Stoofvlees met gedroogd fruit en peperkoek

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Snipper de uien fijn.

  4. Snij de peperkoek in kleine stukjes.

  5. Bereiding:
  6. Smelt de boter in een grote kookpot en laat de fijngesnipperde uien kleuren. Voeg de (diepgevroren) stukken vlees beetje bij beetje toe en laat langs alles kanten kleuren.

  7. Bestrooi met de bloem en roer goed.

  8. Overgiet met de bouillon en het druivensap. Voeg de suiker, de abrikozen en de pruimen toe. Kruid met het laurierblaadje, de tijm, peper en zout. Laat 1 u. sudderen op een zacht vuurtje.

  9. Voeg de stukjes peperkoek toe en laat nog 30 min. verder gaar worden.

  10. Afwerking:
  11. Verwijder het laurierblaadje en verdeel het stoofvlees over de borden. Serveer met frietjes, kroketten of aardappelpuree en gestoofde boontjes of gestoofd witloof.

  12. Als u wat meer tijd hebt, serveert u er groentepannenkoekjes bij.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2160 kj
Energie
516 kcal
Vet
13.2 g
Verzadigd vet
7.1 g
Koolhydraat
39.6 g
Suiker
27.7 g
Vezel
5.3 g
Eiwit
58.1 g
Zout
1.7 g
natrium
664.4 mg

Combineer

Bier Postel blond Wijn Abadal Cabernet Franc-Tempranillo D.O. Pla de Bages Spanje

Bekijk het recept digitaal