Stoofvlees met krieltjes en wintergroenten

Stoofvlees met krieltjes en wintergroenten

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 2 u.
4 pers.

Stoofvlees met krieltjes en wintergroenten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Schil de knolselder, de peterseliewortel en de aardperen. Snij alles in blokjes van ± 1 cm.

  4. Verwijder het voetje en de buitenste blaadjes van de spruiten.

  5. Wrijf de krielaardappelen goed schoon onder koud water en snij grotere krieltjes in 2.

  6. Snij de ui in stukken van ± 1 cm.

  7. Snij het stoofvlees eventueel in kleinere stukken.

  8. Bereiding:
  9. Smelt 1 eetl. boter in een grote stoofpot met dikke bodem. Bak het vlees 5 min. goudbruin aan alle kanten. Kruid met peper en zout. Schep uit de pot en zet opzij.

  10. Smelt opnieuw 1 eetl. boter in dezelfde stoofpot en bak de ui 2 min. glazig. Voeg de knolselder, de peterseliewortel, de spruiten en de aardperen toe. Laat 5 à 8 min. stoven en kruid met peper en zout.

  11. Blus met de runderfond en 33 cl bier. Voeg het vlees opnieuw toe en meng goed. Voeg het kruidentuiltje, de kruidnagel en de Luikse siroop toe.

  12. Besmeer elk sneetje peperkoek met 1 eetl. mosterd en leg met de besmeerde kant naar onder op het vlees. Laat 1 u. 30 min. afgedekt sudderen op een zacht vuur. Roer regelmatig.

  13. Voeg de krieltjes en eventueel nog wat bier toe. Laat minstens nog 1 u. onafgedekt sudderen. Roer regelmatig. Zet het deksel opnieuw op de pot als de saus dik genoeg is. Kruid met peper en zout.

Tip

Stoofpotjes met stoofvlees maakt u het best 1 à 2 dagen vooraf. Dek de stoofpot na het koken af en bewaar hem in de koelkast. Zo komen alle smaken helemaal vrij.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2962 kj
Energie
708 kcal
Vet
13.4 g
Verzadigd vet
6.7 g
Koolhydraat
70 g
Suiker
17.1 g
Vezel
16.3 g
Eiwit
55 g
Zout
2.3 g
natrium
927.5 mg

Combineer

Bier LeFort Sterk donker bier Wijn Château Le Logis de Sipian A.O.P. Médoc

Bekijk het recept digitaal