Carbonades de boeuf aux grenailles et légumes d'hiver

Carbonades de boeuf aux grenailles et légumes d'hiver

Type de plat Plat principal
Temps total 2 h
4 pers.

Carbonades de boeuf aux grenailles et légumes d'hiver

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Pelez le céleri-rave, le persil tubéreux et les topinambours. Coupez-les en dés de ± 1 cm.

  4. Supprimez la base et les feuilles extérieures des choux de Bruxelles.

  5. Lavez soigneusement les grenailles sous l'eau froide et coupez les plus grosses en 2.

  6. Détaillez l'oignon en morceaux de ± 1 cm.

  7. Coupez éventuellement les carbonades en plus petits morceaux.

  8. Préparation:
  9. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une grande casserole à fond épais. Dorez-y les carbonades 5 min de tous les côtés. Salez et poivrez. Réservez hors de la casserole.

  10. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans la casserole et faites-y revenir l'oignon 2 min. Ajoutez le céleri-rave, le persil tubéreux, les choux de Bruxelles et les topinambours. Laissez étuver 5 à 8 min, salez et poivrez.

  11. Déglacez avec le fond de boeuf et 33 cl de bière. Remettez la viande dans la casserole et mélangez. Intégrez le bouquet garni, le clou de girofle et le sirop de Liège.

  12. Tartinez chaque tranche de pain d'épices d'1 c. à soupe de moutarde et déposez le côté moutardé sur la préparation. Laissez mijoter 1 h 30 à feu doux et à couvert. Remuez de temps en temps.

  13. Ajoutez les grenailles et, si nécessaire, de la bière. Poursuivez la cuisson au moins 1 h à découvert. Mélangez régulièrement. Remettez le couvercle lorsque la sauce obtient la consistance désirée. Salez et poivrez.

Astuce

Les carbonades se cuisinent de préférence 1 à 2 jours à l'avance. Couvrez la casserole après la cuisson et réservez au réfrigérateur. Toutes les saveurs pourront ainsi se libérer.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2962 kj
Énergie
708 kcal
Gras
13.4 g
Gras saturé
6.7 g
Glucides
70 g
Du sucre
17.1 g
Fibre
16.3 g
Protéine
55 g
Le sel
2.3 g
sodium
927.5 mg

Combiner

Bière LeFort Bière foncée forte Vin Château Le Logis de Sipian A.O.P. Médoc

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