Struisvogelfilet met oesterzwammen

Struisvogelfilet met oesterzwammen

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 15 min.
4 pers.

Struisvogelfilet met oesterzwammen

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Laat de struisvogelsteaks oppervlakkig ontdooien. Dep droog en snij in blokjes.

  3. Snij de oesterzwammen in reepjes.

  4. Snipper de ui en het teentje knoflook fijn.

  5. Bereiding:
  6. Verhit de wok en voeg de olijfolie toe. Bak de blokjes struisvogel al roerend bruin in 3 min. Kruid stevig met peper en zout. Haal het vlees uit de pan en hou warm onder aluminiumfolie.

  7. Roerbak de fijngesnipperde ui, knoflook en de reepjes oesterzwam gaar in ± 2 min. Kruid met peper en zout.

  8. Giet er de porto, cognac en gevogeltefond bij, voeg de ketchup toe en schep goed om. Laat goed doorwarmen.

  9. Roer er de room onder en warm nogmaals goed door.

  10. Breng op smaak met enkele druppels tabasco en schep het vlees opnieuw onder de saus.

  11. Afwerking:
  12. Bestrooi met flink wat peterselie en dien op met rijst.

Voedingswaarden per persoon
Energie
993 kj
Energie
237 kcal
Vet
15.6 g
Verzadigd vet
7.3 g
Koolhydraat
12.9 g
Suiker
6.9 g
Vezel
1.3 g
Eiwit
4.6 g
Zout
0.5 g
natrium
209.9 mg

Combineer

Wijn Château Clos de la Tour A.C. Bordeaux Wijn Les Hauts Rocs Cairanne A.C. Côtes du Rhône Villages

Bekijk het recept digitaal