Taboulé met aubergine, munt en pistache

Taboulé met aubergine, munt en pistache

Type gerecht Bijgerecht
Totale tijd 25 min.
7 pers.

Taboulé met aubergine, munt en pistache

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Laat het griesmeel zwellen in kokend water (tijd: zie verpakking). Laat afkoelen.

  3. Snij de groene paprika en aubergine in heel kleine blokjes.

  4. Verhit 3 eetl. olijfolie in een kookpan en roerbak de aubergineblokjes gedurende 8 min. Kruid met paprikapoeder, cayennepeper en peper en zout.

  5. Snij de avocado's in blokjes en besprenkel met citroensap.

  6. Snipper de munt en de lente-uitjes fijn.

  7. Hak de pistachenootjes fijn.

  8. Rasp de wortelen en besprenkel met limoensap.

  9. Snij de abrikozen in kleine stukjes.

  10. Bereiding:
  11. Meng alle ingrediënten voor de salade. Voeg de blokjes avocado pas als laatste toe. Kruid met peper en zout en besprenkel met 2 eetl. olijfolie.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1478 kj
Energie
353 kcal
Vet
21.7 g
Verzadigd vet
2.7 g
Koolhydraat
29.9 g
Suiker
8 g
Vezel
6.7 g
Eiwit
7.8 g
Zout
0.1 g
natrium
23.4 mg

Bekijk het recept digitaal