Taco's met veggieballetjes en kleurrijk slaatje

Taco's met veggieballetjes en kleurrijk slaatje

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Taco's met veggieballetjes en kleurrijk slaatje

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Laat de rode bieten uitlekken en snij in blokjes.

  3. Spoel de maïs onder stromend water en laat uitlekken.

  4. Snipper de koriander fijn.

  5. Snipper de lente-uitjes fijn.

  6. Pers de limoen.

  7. Bereiding:
  8. Verhit de olijfolie in een pan en roerbak de vegetarishe balletjes 4 à 6 min. Haal uit de pan en snij in schijfjes.

  9. Maak intussen de dressing: meng het limoensap, de honing en de mosterd onder de kefir. Kruid met peper en zout.

  10. Meng de maïs, de rode bieten en de lente-uitjes onder de wittekool.

  11. Vul de taco's met het slaatje en de vegetarische balletjes. Lepel er de dressing over en werk af met de koriander.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3025 kj
Energie
723 kcal
Vet
20 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraat
94.3 g
Suiker
20.5 g
Vezel
14.8 g
Eiwit
36.3 g
Zout
3.4 g
natrium
1389.5 mg

Combineer

Bier Hopus Sterk blond bier Wijn Black Cottage Pinot Noir Marlborough - Nieuw-Zeeland

Bekijk het recept digitaal