Tajine met kip en olijven

Tajine met kip en olijven

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 1 u.
4 pers.

Tajine met kip en olijven

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Schil de aardappelen en snij in stukken.

  3. Snipper de ui en de koriander fijn.

  4. Snij de wortelen in hapklare stukken.

  5. Bereiding:
  6. Verhit de olijfolie in een tajine of kookpot. Bak de kippendijen goudbruin aan elke kant, samen met de helft van de fijngesnipperde ui.

  7. Voeg de tomatenstukjes en de gedroogde kruiden toe. Meng goed en laat 5 min. stoven.

  8. Voeg de wortelen, de rest van de ui en de fijngesnipperde koriander toe. Giet er de bouillon over en breng aan de kook. Zet het vuur zachter en laat nog ± 15 min. garen.

  9. Voeg de aardappelen toe en laat nog 15 min. garen. Doe er de diepgevroren erwten bij en laat 10 min. garen. Voeg op het einde de olijven toe en kruid met peper en zout.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2251 kj
Energie
538 kcal
Vet
27.1 g
Verzadigd vet
6.7 g
Koolhydraat
35.4 g
Suiker
8.4 g
Vezel
8.7 g
Eiwit
34.6 g
Zout
4.1 g
natrium
1601.6 mg

Combineer

Bier Ommegang Keizer Karel Sterk blond bier Wijn Fleurs de Prairie A.O.P. Côtes de Provence

Bekijk het recept digitaal