Toast met roerei en grijze garnalen

Toast met roerei en grijze garnalen

Type gerecht Lunch
Totale tijd 15 min.
4 pers.

Toast met roerei en grijze garnalen

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Snipper het bieslook fijn (u hebt 4 eetl. nodig) en meng de helft met de Griekse yoghurt. Kruid met zwarte peper en zout.

  3. Breek de eieren in een kom en klop ze los met een vork (ze mogen niet schuimen).

  4. Smelt 1 eetl. boter in een pan met antiaanbaklaag en giet er in een straaltje de eieren bij. Roer voortdurend (zoals in stap 3 en 4 hierboven).

  5. Rooster de sneetjes brood en besmeer ze met de Griekse yoghurt. Verdeel er het roerei over. Bestrooi met de garnalen en de rest van het fijngesnipperde bieslook.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1236 kj
Energie
295 kcal
Vet
17.6 g
Verzadigd vet
8.9 g
Koolhydraat
14.8 g
Suiker
1.9 g
Vezel
1.5 g
Eiwit
17.8 g
Zout
1.7 g
natrium
679.6 mg

Combineer

Wijn L'Enclos de la Chapelle 'Prestige' A.O.P. Muscadet Sèvre-et-Maine, Sur Lie Chablis A.O.P. 'La Jouchère' - Michel Laroche

Bekijk het recept digitaal