Toast met tonijn en perzik

Toast met tonijn en perzik

Type gerecht Lunch
4 pers.

Toast met tonijn en perzik

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Rooster de pijnboompitten goudbruin in een braadpan met antiaanbaklaag, zonder vetstof.

  3. Laat de tonijn uitlekken en prak fijn met een vork. Roer er de mayonaise onder en kruid met peper en zout.

  4. Snij de perziken in reepjes.

  5. Bereiding:
  6. Rooster de sneden toastbrood in een broodrooster of 2 min. aan elke kant onder de grill van een voorverwarmde oven.

  7. Verdeel de tonijn over de sneetjes toast en leg er de reepjes perzik bovenop. Bestrooi met de tuinkers en de pijnboompitten.

  8. Snij 4 belegde toasts in halvemaantjes.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1676 kj
Energie
401 kcal
Vet
15.8 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraat
34.5 g
Suiker
8.1 g
Vezel
5.7 g
Eiwit
28.4 g
Zout
1.2 g
natrium
470.5 mg

Bekijk het recept digitaal