Tomaat-tonijn
Tomaat-tonijn
10 min.
Aperitiefhapje
12 pers.
Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie
36 kcal
Vet
1.6 g
Koolhydraat
1.5 g
Eiwit
4 g
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
Voorbereiding:
-
Snij de tomaten in 2, hol uit en laat omgekeerd uitlekken.
-
Laat de tonijn uitlekken en plet grof met een vork.
-
Bereiding:
-
Meng de geplette tonijn met de gemarineerde tomatenstukjes. Vul de uitgeholde tomaten op met de mengeling.
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
Voorbereiding:
-
Snij de tomaten in 2, hol uit en laat omgekeerd uitlekken.
-
Laat de tonijn uitlekken en plet grof met een vork.
-
Bereiding:
-
Meng de geplette tonijn met de gemarineerde tomatenstukjes. Vul de uitgeholde tomaten op met de mengeling.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie
36 kcal
Vet
1.6 g
Koolhydraat
1.5 g
Eiwit
4 g
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
