Tonijn met kappertjesroom

Tonijn met kappertjesroom

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 55 min.
4 pers.

Een heerlijk pastagerecht met een sappig stukje tonijn en mostersausje. Ontdek snel het recept.

Tonijn met kappertjesroom

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. ontdooitijd + 40 min.
  2. Laat de tonijnsteaks volledig ontdooien en dep droog.

  3. Kook de tagliatelle gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  4. Snij intussen de venkel in de lengte in 2 en verwijder de harde kern. Snij de rest in kleine blokjes, maar hou het groene, pluizige deel apart voor de afwerking.

  5. Maak de saus: smelt de boter in een kookpot en stoof de venkel 2 à 3 min. kruid met peper en zout en bestrooi met de bloem. Laat nog even bakken. Voeg de visfond toe en laat tot de helft inkoken op een hoog vuur. Voeg de mosterd en de lichte room toe en laat nog enkele min. inkoken. Laat de kappertjes uitlekken en voeg toe.

  6. Verhit de olijfolie in een pan en bak de tonijnsteaks 1 min. aan elke kant op een hoog vuur. Kruid met peper en zout.

  7. Verdeel de tagliatelle over diepe borden en schik er de tonijnsteaks op. Lepel er de kappertjesroom over en werk af met het venkelgroen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3437 kj
Energie
821 kcal
Vet
22.1 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraat
94.6 g
Suiker
7 g
Vezel
7.3 g
Eiwit
60.1 g
Zout
4.4 g
natrium
1757.1 mg

Combineer

Bier Houblon Chouffe Sterk blond bier Wijn Duc de Lerme Chardonnay-Viognier I.G.P. Pays d'Oc

Bekijk het recept digitaal