Toscaans stoofvlees

Toscaans stoofvlees

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 2 u. 20 min.
4 pers.

Toscaans stoofvlees

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Snij de uien en de knoflookteentjes grof.

  4. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit het rode pepertje en snij in kleine stukjes.

  5. Hak de basilicumblaadjes grof.

  6. Bereiding:
  7. Verhit 3 eetl. olijfolie in een kookpot en bak het stoofvlees aan alle kanten goudbruin. Haal uit de kookpot en zet opzij.

  8. Verhit in dezelfde kookpot opnieuw 2 eetl. olijfolie en bak de grof gesneden uien en het knoflook glazig op een zacht vuur.

  9. Voeg de tomatenpuree, de stukjes rode peper, de tomatenstukjes, de rozemarijn, de marjolein, de rode wijn, de runderbouillon en het gebakken stoofvlees toe. Laat afgedekt 1,5 tot 2 u sudderen tot het vlees zacht is en de saus ingedikt is. Kruid met peper en zout.

  10. Voeg 10 min. voor het einde de witte bonen toe.

  11. Afwerking:
  12. Bestrooi met het grof gehakte basilicum. Geef er brood en auberginegratin (zie recept `Auberginegratin') bij.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2305 kj
Energie
551 kcal
Vet
18.7 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraat
17.2 g
Suiker
7.3 g
Vezel
6.3 g
Eiwit
61.7 g
Zout
1.6 g
natrium
640 mg

Combineer

Wijn Vino Nobile di Montepulciano D.O.C.G. Loggia delle Sassaie Italië Wijn Deze edele wijn heeft 24 maanden gerijpt in eiken vaten, wat z'n volle, krachtige en kruidige smaak verklaart. Wijn Château Vincent A.C. Fronsac Wijn Aantrekkelijke rode bordeaux die heeft gerijpt in eikenhouten vaten. Boeket van veel rijp fruit, fijne kruiden en een zachte houttoets. Ook de smaak biedt veel fruit en rijpe tannines die de wijn fluweelzacht maken.

Bekijk het recept digitaal