Tuinkerspuree met groene asperges en spiegelei

Tuinkerspuree met groene asperges en spiegelei

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Tuinkerspuree met groene asperges en spiegelei

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Knip de tuinkers los en snij de lente-uitjes in fijne ringen.

  4. Snij de asperges in stukjes van 2 cm.

  5. Bereiding:
  6. (15 min.)

  7. 1 Verwarm de puree (instructies: zie verpakking).

  8. 2 Smelt intussen de boter in een pan en bak de asperges en de lente-uitjes ± 5 min. Kruid met peper en zout.

  9. 3 Verhit de olijfolie in een pan en bak 4 spiegeleitjes. Kruid met peper en zout.

  10. 4 Meng de tuinkers onder de puree en verdeel over de borden. Werk af met de asperges en een spiegelei.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1563 kj
Energie
374 kcal
Vet
19.9 g
Verzadigd vet
7.5 g
Koolhydraat
31.7 g
Suiker
7 g
Vezel
8.5 g
Eiwit
14.8 g
Zout
1.8 g
natrium
719.2 mg

Combineer

Bier Lupulus Blanche Witbier Wijn Sylvaner 'Tradition' A.O.P. Alsace Cave de Bennwihr

Bekijk het recept digitaal