Purée à la cressonnette, asperges vertes et oeuf au plat

Purée à la cressonnette, asperges vertes et oeuf au plat

Type de plat Plat principal
4 pers.

Purée à la cressonnette, asperges vertes et oeuf au plat

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Coupez la cressonnette au ras de la feutrine et émincez les jeunes oignons.

  4. Retirez l'extrémité des pointes d'asperges vertes et détaillez-les en morceaux de 2 cm.

  5. Préparation:
  6. (15 min)

  7. 1 Réchauffez la purée (voir instructions sur l'emballage).

  8. 2 Entre-temps, faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y revenir les asperges et les jeunes oignons ± 5 min. Salez et poivrez.

  9. 3 Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et cuisez-y les oeufs au plat. Salez et poivrez.

  10. 4 Incorporez la cressonnette dans la purée et répartissez celle-ci sur les assiettes. Agrémentez d'asperges vertes et d'un oeuf au plat.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1563 kj
Énergie
374 kcal
Gras
19.9 g
Gras saturé
7.5 g
Glucides
31.7 g
Du sucre
7 g
Fibre
8.5 g
Protéine
14.8 g
Le sel
1.8 g
sodium
719.2 mg

Combiner

Bière Lupulus Blanche Bière blanche Vin Sylvaner « Tradition » A.O.P. Alsace Cave de Bennwihr

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