Varkensbrochette en Griekse pasta pesto met groene groenten

Varkensbrochette en Griekse pasta pesto met groene groenten

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Pasta, courgette, spinazie, lente-ui: in dit recept gaat alles samen in 1 pot. Alleen nog de brochettes bakken, en klaar! Achteraf heb je amper afwas.

Varkensbrochette en Griekse pasta pesto met groene groenten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 30 min.
  2. Snipper de lente-uitjes en het knoflook fijn. Snij de courgettes in kleine blokjes.

  3. Verhit de helft van de olijfolie in een kookpot en bak de lente-uitjes en het knoflook 1 min.

  4. Roer er de courgette onder en kruid met de Italiaanse kruiden, peper en zout. Pers de citroen en besprenkel de courgette met het sap.

  5. Roer er de Griekse pasta onder, overgiet met het water en verkruimel er het bouillonblokje over. Laat ± 20 min. garen op een zacht vuur.

  6. Roer 5 min. voor het einde de spinazie en de pesto onder de pasta.

  7. Verhit intussen de rest van de olijfolie in een braadpan en bak de brochettes ± 10 min. aan alle kanten gaar.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2647 kj
Energie
633 kcal
Vet
21.8 g
Verzadigd vet
5.3 g
Koolhydraat
61.3 g
Suiker
5.3 g
Vezel
5.4 g
Eiwit
45.4 g
Zout
2.5 g
natrium
999.7 mg

Combineer

Wijn Salice Salentino D.O.C. 'Caramia' Cantele Puglia - Italië Bier Herkenrode Vesper Blond abdijbier

Bekijk het recept digitaal