Varkenshaasje met prinsessenbonen en paprika

Varkenshaasje met prinsessenbonen en paprika

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Varkenshaasje met prinsessenbonen en paprika

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Voorbereiding (15 min.)
  3. Snij het varkenshaasje in stukken van 2 cm.

  4. Breek het uiteinde van de prinsessenbonen.

  5. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit de paprika en snij in reepjes.

  6. Bereiding:
  7. Kook de prinsessenbonen 7 min. onafgedekt in lichtgezouten water. Giet af en spoel onder koud water. Laat uitlekken.

  8. Kook intussen de spaghetti gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Voeg de laatste 2 min. de courgetteslierten toe. Giet af en meng er de pesto onder.

  9. Verhit 1 eetl. olijfolie in een kookpot en stoof de paprika 5 min. Voeg de prinsessenbonen toe en stoof nog 5 min. Kruid met peper en zout.

  10. Smelt 1 eetl. olijfolie in een braadpan en bak het varkenshaasje 1 min. aan elke kant. Kruid met peper en zout.

  11. Afwerking:
  12. Draai met een vork een toren van de spaghetti op de borden. Verdeel er de groenten over en serveer met het vlees.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2271 kj
Energie
543 kcal
Vet
16.9 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraat
50.6 g
Suiker
7 g
Vezel
5.5 g
Eiwit
42.9 g
Zout
1.9 g
natrium
758.3 mg

Combineer

Bier Tripel Karmeliet Sterk blond bier Wijn Campo Viejo Reserva D.O.C. Rioja

Bekijk het recept digitaal