Varkenssnede met champignons en paprika in mosterdsaus

Varkenssnede met champignons en paprika in mosterdsaus

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Varkenssnede met champignons en paprika in mosterdsaus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (5 min.)

  3. Snipper de ui fijn.

  4. Snij de champignons in fijne schijfjes.

  5. Kruid de varkenssneden aan beide kanten met zwarte peper en zout.

  6. Bereiding:
  7. Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de varkenssneden aan beide kanten goudbruin, maar nog niet gaar. Haal uit de pan.

  8. Verhit opnieuw 2 eetl. olijfolie in de pan en bak de champignons enkele minuten op een hoog vuur.

  9. Voeg de diepgevroren paprikareepjes, de fijngesnipperde ui en het paprikapoeder toe en stoof nog 5 min.

  10. Voeg de mosterd en de lichte room toe en meng goed.

  11. Leg de varkenssneden opnieuw in de pan, dek af en laat nog 5 min. stoven op een zacht vuur tot het vlees gaar is.

  12. Kook ondertussen de rijst gaar in licht gezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af. Leg er een propere keukenhanddoek op. Laat de rijst zo 5 min. stomen.

Tip

Door de ingrediënten en de bereidingswijze licht aan te passen kan u dit recept ook tegelijkertijd klaarmaken voor uw peuter of baby + 12 maanden 1 Snij 30 g varkenssnede (beenhouwerij) en 80 g champignons in stukjes. Kook 10 min. in een bodempje water, samen met 1 eetl. rijst, 80 g diepgevroren paprikareepjes en 1 snuifje paprika poeder. 2 Snipper ondertussen 1 takje verse peterselie fijn. 3 Breng alles op smaak met 1 koffiel. plantaardige olie en de fijngesnipperde peterselie.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2264 kj
Energie
541 kcal
Vet
17.5 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraat
59.4 g
Suiker
7 g
Vezel
5.2 g
Eiwit
38 g
Zout
1.4 g
natrium
555.5 mg

Combineer

Bier Grimbergen Tripel Abdijbier Wijn Vinea Tempranillo Crianza Bodegas Museum D.O. Cigales - Spanje

Bekijk het recept digitaal