Vegan noedels met spinazie en kikkererwten

Vegan noedels met spinazie en kikkererwten

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Vegan noedels met spinazie en kikkererwten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Snipper de sjalot en het knoflook fijn.

  4. Hak de hazelnoten fijn.

  5. Spoel de kikkererwten onder koud water en laat uitlekken.

  6. Bereiding:
  7. Verhit de olijfolie in een kookpot en bak de sjalot en het knoflook 1 à 2 min. glazig.

  8. Roer er de spinazie onder en laat 5 min. slinken.

  9. Voeg de kikkererwten en het maïszetmeel toe en overgiet met het roomalternatief. Roer goed en laat 5 min. koken. Meng er de hazelnoten onder en kruid met peper en zout.

  10. Kook intussen de sobanoedels in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af en roer onder de spinazie en de kikkererwten.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2795 kj
Energie
668 kcal
Vet
25 g
Verzadigd vet
4.4 g
Koolhydraat
87.5 g
Suiker
3.1 g
Vezel
12.8 g
Eiwit
23 g
Zout
0.5 g
natrium
198 mg

Combineer

Bier Achel Blond Blond trappistenbier Wijn Bergerie d'Agel A.O.P. Minervois

Bekijk het recept digitaal