Veggie kerrie

Veggie kerrie

Type gerecht Lunch
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Veggie rijst met sperziebonen, kokosmelk en pittig op smaak gebracht met kerrie-poeder. Ontdek het nu!

Veggie kerrie

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. (30 min.)
  2. Breng water aan de kook en gaar de rijst (kooktijd: zie verpakking).

  3. Snij ondertussen de rode paprika in stukjes (verwijder de pitten en witte zaadlijsten) en snipper de ui fijn.

  4. Verhit 2 el olijfolie in een braadpan en bak de paprikablokjes samen met de fijngesnipperde ui 2 à 3 min.

  5. Breek ondertussen de sperziebonen in 2 of 3 en roer onder de paprika, overgiet met de kokosmelk en laat 8 min. garen op een zacht vuur. Breng op smaak met kerriepoeder, peper en zout.

  6. Voeg de laatste 2 min. de veggie kipstukjes en de diepgevroren erwtjes toe. Laat alles goed opwarmen. Serveer met de Thaise rijst.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3370 kj
Energie
805 kcal
Vet
39.6 g
Verzadigd vet
18.7 g
Koolhydraat
74.5 g
Suiker
8.3 g
Vezel
15 g
Eiwit
33 g
Zout
2.1 g
natrium
855 mg

Combineer

Bier Delta IPA blond bier Wijn Casa Mayor Chardonnay Old Vines D.O. Colchagua Valley - Chili

Bekijk het recept digitaal