Veggieburger met zoete-aardappelfrietjes

Veggieburger met zoete-aardappelfrietjes

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

De klassieke burger met frietjes, maar dan veggie en met zoete aardappel uit de oven. Bekijk snel hoe je het maakt.

Veggieburger met zoete-aardappelfrietjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 30 min.
  2. Verwarm de oven voor op 180 °C. Warm de hamburgerbroodjes op in de oven (instructies: zie verpakking).

  3. Snij de komkommer met een dunschiller in linten. Snij de rode ui in fijne reepjes. Meng onder elkaar en breng op smaak met de mosterdvinaigrette.

  4. Snij het vruchtvlees van de avocado in fijne partjes. Snij de harde steeltjes van de waterkers.

  5. Verhit de olijfolie in een braadpan en bak de veggieburgers 3 à 4 min. aan elke kant.

  6. Bak de zoete-aardappelfrietjes volgens de instructies op de verpakking. Laat uitlekken op keukenpapier en bestrooi met de sesamzaadjes.

  7. Beleg elk hamburgerbroodje met een burger, avocadopartjes, komkommerlinten met rode ui en waterkers. Serveer met de zoete-aardappelfrietjes.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2763 kj
Energie
660 kcal
Vet
34.1 g
Verzadigd vet
7.5 g
Koolhydraat
66.1 g
Suiker
10.8 g
Vezel
12.8 g
Eiwit
17.1 g
Zout
2.5 g
natrium
1000.2 mg

Combineer

Wijn Caprice des Anges ‘Coeur de Gris’ I.G.P. Vallée du Paradis Bier Tongerlo Blond Blond abdijbier

Bekijk het recept digitaal