Visvinkjes in paprikasaus

Visvinkjes in paprikasaus

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Visvinkjes in paprikasaus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Pel de tomaten (dat gaat makkelijk als u ze 10 sec. in kokend water dompelt) en snij in blokjes.

  3. Snipper de ui en het basilicum.

  4. Bereiding:
  5. Verhit de olijfolie in een kookpan en stoof de ui glazig.

  6. Voeg de diepgevroren paprikareepjes toe en laat al roerend stoven gedurende 2 à 3 min.

  7. Doe er de stukjes tomaat en de witte wijn bij en kruid met peper en zout. Leg de diepgevroren visvinkjes erbovenop, dek af en laat gedurende 10 à 15 min. gaar worden op een zacht vuurtje, zonder te laten koken.

  8. Voeg de room en het basilicum toe en bind lichtjes met instantsausbinder.

  9. Afwerking:
  10. Serveer met verse pasta of rijst.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2455 kj
Energie
587 kcal
Vet
36.6 g
Verzadigd vet
8.9 g
Koolhydraat
10.3 g
Suiker
9.3 g
Vezel
3.6 g
Eiwit
47.6 g
Zout
0.6 g
natrium
254.8 mg

Combineer

Wijn Domaine Romagnac A.C. Tavel Droge klasserosé, krachtig, heel fris en aangenaam gekruid. Wijn Château Ducla blanc A.C. Entre-deux-Mers Elegante, droge witte bordeauxwijn van sauvignon-blanc-, sémillon- en muscadelledruiven. Heeft een heerlijk frisse en fruitige smaak.

Bekijk het recept digitaal