Viswok met witloof en Postel

Viswok met witloof en Postel

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Viswok met witloof en Postel

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Schil de aardappelen.

  3. Snij de ham in blokjes van 1 cm.

  4. Snij de witloofstronken in 3 stukken.

  5. Bereiding:
  6. Kook de aardappelen in 20 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af, laat even drogen op het vuur en prak fijn met een stamper. Voeg de melk toe en kruid naar smaak met nootmuskaat, peper en zout.

  7. Verhit in de wok 1 eetl. olijfolie en bak de hamblokjes gedurende 3 min. Kruid met 1 koffiel. bieslook. Meng onder de aardappelen.

  8. Verhit 2 eetl. olijfolie in de wok en roerbak de witloofstukken gedurende 2 à 3 min. Lepel er 2 eetl. honing over.

  9. Voeg de diepgevroren wokmix toe en overgiet met 1 dl room en 1 dl blonde Postel. Laat 10 min. sudderen.

  10. Afwerking:
  11. Verdeel het witloof en de vis over de borden. Dien op met 2 bolletjes ham-aardappelpuree.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2849 kj
Energie
681 kcal
Vet
34.7 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraat
46.4 g
Suiker
15.8 g
Vezel
4.8 g
Eiwit
41.2 g
Zout
0.7 g
natrium
291.4 mg

Combineer

Bier Postel Blond Blond abdijbier met een heerlijk volle smaak en typisch hoppige neus. Een verfrissende, vlotte doordrinker met hergisting op de fles. Wijn Château de Valmer A.C. Vouvray

Bekijk het recept digitaal