Volkorenpenne met asperges en pancetta

Volkorenpenne met asperges en pancetta

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Volkorenpenne met asperges en pancetta

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Snipper de lente-uitjes.

  4. Schil de asperges vanaf het midden en verwijder het harde uiteinde. Snij in stukken van 3 à 4 cm.

  5. Snij de pancetta in reepjes.

  6. Snij de tomaten in blokjes.

  7. Bereiding:
  8. Kook de pasta in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  9. Kook intussen de asperges 2 min. afgedekt in lichtgezouten water. Hou 1 dl kookvocht apart en giet de rest af.

  10. Verhit de olijfolie in een pan en bak de lente-uitjes en de pancetta 2 à 3 min. Voeg de tomaten toe en kruid met peper en zout. Doe er de asperges bij en laat nog 2 min. garen.

  11. Giet er het kookvocht van de asperges bij en meng alles onder de penne.

  12. Afwerking:
  13. Verdeel de pasta over de borden en bestrooi met de grana padano.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3189 kj
Energie
762 kcal
Vet
36.7 g
Verzadigd vet
12.4 g
Koolhydraat
72.2 g
Suiker
4.6 g
Vezel
14.6 g
Eiwit
34.2 g
Zout
2.2 g
natrium
885.1 mg

Combineer

Bier Postel Dubbel Donker abdijbier Wijn Roodeberg rosé KWV Western Cape - Zuid-Afrika

Bekijk het recept digitaal