Pennes completes aux asperges vertes et à la pancetta

Pennes completes aux asperges vertes et à la pancetta

Type de plat Plat principal
4 pers.

Pennes completes aux asperges vertes et à la pancetta

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Ciselez les jeunes oignons.

  4. Pelez les asperges du milieu de la tige vers le pied et supprimez l'extrémité dure. Coupez-les en tronçons de 3 à 4 cm.

  5. Tranchez la pancetta en lanières.

  6. Détaillez les tomates en dés.

  7. Préparation:
  8. Faites cuire les pâtes dans le l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  9. Entre-temps, faites cuire les asperges 2 min dans de l'eau bouillante légèrement salée à découvert. Égouttez et réservez 1 dl de jus de cuisson.

  10. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir les jeunes oignons et la pancetta 2 à 3 min. Ajoutez les tomates, salez et poivrez. Intégrez les asperges et prolongez la cuisson de 2 min.

  11. Versez le jus de cuisson des asperges sur la poêlée et mélangez le tout avec les pennes.

  12. Présentation:
  13. Parsemez de Grana Padano.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3189 kj
Énergie
762 kcal
Gras
36.7 g
Gras saturé
12.4 g
Glucides
72.2 g
Du sucre
4.6 g
Fibre
14.6 g
Protéine
34.2 g
Le sel
2.2 g
sodium
885.1 mg

Combiner

Bière Postel Double Bière d'abbaye foncée Vin Roodeberg rosé KWV Western Cape - Afrique du Sud

Voir la recette numériquement