Volkorenspaghetti met zoete puntpaprika en spitskool

Volkorenspaghetti met zoete puntpaprika en spitskool

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Spitskool door je pasta? Jazeker! Het is de ideale smaakmaker als je hem dun snijdt en lekker roerbakt. Probeer het in dit recept.

Volkorenspaghetti met zoete puntpaprika en spitskool

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 30 min.
  2. Verwarm de oven voor op 180 °C. Verwijder het steeltje met de pitjes uit de puntpaprika en snij in dunne ringen. Snij de spitskool in reepjes. Snipper de sjalotten fijn.

  3. Schik de sneetjes ham op een bakplaat met bakpapier en zet 10 min. in de voorverwarmde oven.

  4. Verhit de olijfolie in een kookpot en bak de sjalotten 1 à 2 min. Voeg de puntpaprika en de spitskool toe en roerbak 10 min.

  5. Kook intussen de pasta gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  6. Rooster de pijnboompitten goudbruin in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof.

  7. Meng de pesto en de helft van de parmezaan onder de groenten en kruid met peper en zout. Doe er de pasta bij en verdeel over de borden. Bestrooi met de pijnboompitten en de rest van de parmezaan. Verkruimel er de geroosterde ham over.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2850 kj
Energie
681 kcal
Vet
26.6 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraat
71.3 g
Suiker
9.9 g
Vezel
15.3 g
Eiwit
31.2 g
Zout
2.1 g
natrium
831.3 mg

Combineer

Bier Hopus Sterk blond bier Wijn Château Croix Colombe A.O.P. Coteaux Varois en Provence

Bekijk het recept digitaal