Wafelcroques met kalkoen en appel

Wafelcroques met kalkoen en appel

Type gerecht Lunch
Totale tijd 15 min.
4 pers.

Deze croque-monsieurs in de vorm van een wafel zijn de ideale lunch voor kinderen. Ontdek snel hoe je ze klaarmaakt.

Wafelcroques met kalkoen en appel

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 15 min.
  2. Snij de ongeschilde appel in dunne plakjes. Snij de halfgedroogde tomaatjes in fijne reepjes.

  3. Verwijder de korst van de kaas en snij elk sneetje in 2.

  4. Leg op 4 sneetjes brood een half sneetje kaas. Verdeel er de plakjes appel over, vervolgens de kalkoenfilet, de tomatenreepjes en ten slotte de rest van de kaas en een sneetje brood.

  5. Bestrijk een wafelijzer met boter en leg er de croques in. Bak ze tot de kaas gesmolten is. Snij elke croque schuin in 2.

Liever veggie?

Laat de kalkoenfilet weg en voeg eventueel extra appel toe.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1414 kj
Energie
338 kcal
Vet
14.6 g
Verzadigd vet
8.1 g
Koolhydraat
30.8 g
Suiker
5.2 g
Vezel
4.3 g
Eiwit
17.8 g
Zout
1.8 g
natrium
729.3 mg

Bekijk het recept digitaal