Witloofbootjes met zeevruchten

Witloofbootjes met zeevruchten

Type gerecht Aperitiefhapje
Totale tijd 15 min.
10 pers.

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (ontdooitijd + 5 min.)

  3. Laat de zeevruchten volledig ontdooien en dep droog.

  4. Snipper het knoflook fijn.

  5. Snij de lente-uitjes in dunne ringetjes.

  6. Verwijder het voetje van het witloof en trek de blaadjes los.

  7. Bereiding:
  8. Verhit de olijfolie in een pan en bak het knoflook en de zeevruchten 2 à 3 min. Besprenkel met het citroensap en kruid met peper en zout.

  9. Besmeer 10 witloofblaadjes met de kruidenkaas en verdeel er de zeevruchten over. Bestrooi met de zalmsnippers en de lente-uitjes.

Voedingswaarden per persoon
Energie
257 kj
Energie
61 kcal
Vet
3.8 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraat
1.5 g
Suiker
0.5 g
Vezel
0.2 g
Eiwit
5.4 g
Zout
0.4 g
natrium
160.8 mg

Bekijk het recept digitaal