Wok van kip, oesterzwammen en rode paprika

Wok van kip, oesterzwammen en rode paprika

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Wok van kip, oesterzwammen en rode paprika

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Snij de kipfilets in blokjes (laat diepvriesvlees eerst oppervlakkig ontdooien).

  4. Scheur de oesterzwammen in reepjes.

  5. Snij de ui in maantjes.

  6. Verwijder de zaadlijsten en de pitjes uit de rode paprika en snij in reepjes.

  7. Snipper de koriander grof.

  8. Bereiding:
  9. Verhit de olijfolie in de wok en bak de look en de ui 30 sec.

  10. Voeg de kippenblokjes en de paprikareepjes toe. Roerbak 3 à 5 min.

  11. Doe er de oesterzwammen, oestersaus, sojasaus en kippenbouillon bij en bak nog 2 min. al roerende. Kruid met zwarte peper.

  12. Kook ondertussen de rijst (kooktijd: zie verpakking).

  13. Afwerking:
  14. Bestrooi de kipwok met de gesnipperde koriander en serveer met basmatirijst.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2158 kj
Energie
516 kcal
Vet
9.2 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraat
63.4 g
Suiker
10.3 g
Vezel
3.1 g
Eiwit
41.3 g
Zout
5.4 g
natrium
2127.9 mg

Combineer

Wijn Château du Bois de la Garde A.C. Côtes du Rhône Wijn Hardys Shiraz-Cabernet Sauvignon Australië

Bekijk het recept digitaal