- Bewaar

- Bewaar
Wokgroenten met kerrie en tofu
Onze drankensuggesties
Wijn Argento Chardonnay Argentinië Wijn Stonecross Pinotage Zuid-Afrika
-
Ingrediënten
-
Bereiding
-
Combineer
Voedingswaarden per persoon
Kookstand
Bereiding
-
Voorbereiding:
-
Laat de tofu uitlekken en dep droog met keukenpapier. Snij in plakjes en besprenkel met de sojasaus.
-
Snipper de koriander fijn.
-
Snij het preiwit in ringen.
-
Snipper de gember en de look fijn.
-
Bereiding:
-
Breng lichtgezouten water aan de kook en kook de rijst gaar (± 18 min.).
-
Verhit intussen de wok en verhit er 2 eetl. rijstolie in. Doe er de preiringen, de fijngesnipperde look en gember in en voeg de diepgevroren wokgroenten en sojascheuten toe. Laat al roerend 5 min. bakken, op een hoog vuur.
-
Voeg het kerriepoeder, de kokosmelk en 1/2 blokje groentebouillon toe. Roer om en laat nog enkele min. inkoken op een zacht vuur. Breng op smaak met peper en zout.
-
Verhit intussen 2 eetl. rijstolie in een brede pan en kleur de tofu goudbruin (1 à 2 min. aan elke kant).
-
Afwerking:
-
Schik de rijst en de groenten op een bord. Versier met tofuplakjes en koriander.
Onze drankensuggesties
Wijn Argento Chardonnay Argentinië Wijn Stonecross Pinotage Zuid-Afrika
-
Bereiding
-
Voedingswaarden
-
Combineer
Kookstand
Bereiding
-
Voorbereiding:
-
Laat de tofu uitlekken en dep droog met keukenpapier. Snij in plakjes en besprenkel met de sojasaus.
-
Snipper de koriander fijn.
-
Snij het preiwit in ringen.
-
Snipper de gember en de look fijn.
-
Bereiding:
-
Breng lichtgezouten water aan de kook en kook de rijst gaar (± 18 min.).
-
Verhit intussen de wok en verhit er 2 eetl. rijstolie in. Doe er de preiringen, de fijngesnipperde look en gember in en voeg de diepgevroren wokgroenten en sojascheuten toe. Laat al roerend 5 min. bakken, op een hoog vuur.
-
Voeg het kerriepoeder, de kokosmelk en 1/2 blokje groentebouillon toe. Roer om en laat nog enkele min. inkoken op een zacht vuur. Breng op smaak met peper en zout.
-
Verhit intussen 2 eetl. rijstolie in een brede pan en kleur de tofu goudbruin (1 à 2 min. aan elke kant).
-
Afwerking:
-
Schik de rijst en de groenten op een bord. Versier met tofuplakjes en koriander.
Voedingswaarden per persoon
Onze drankensuggesties
Wijn Argento Chardonnay Argentinië Wijn Stonecross Pinotage Zuid-Afrika