Wokschotel met gyros en Chinese kool

Wokschotel met gyros en Chinese kool

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Wokschotel met gyros en Chinese kool

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Snij de Chinese kool in fijne repen.

  4. Snipper het knoflook fijn.

  5. Bereiding:
  6. Kook de Thaise rijst gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  7. Verhit intussen de olijfolie in een wok en roerbak de gyros 2 à 3 min., samen met het knoflook. Roer er de saus uit de verpakking van het vlees onder.

  8. Roer er de Chinese kool onder en laat nog 10 min. garen op een zacht vuur.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2492 kj
Energie
596 kcal
Vet
25.1 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraat
53.8 g
Suiker
1.4 g
Vezel
5.4 g
Eiwit
35.7 g
Zout
2 g
natrium
813.7 mg

Combineer

Bier Saison Dupont Biologique Saison Wijn Salento I.G.T. Verso Rosato Puglia - Italië

Bekijk het recept digitaal