Wortelsoep met pompoenbroodjes

Wortelsoep met pompoenbroodjes

Type gerecht Soep
Totale tijd 1 u.
4 pers.

Wortelsoep met pompoenbroodjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Voor de soep
  3. Hou 1 wortel opzij, snij de andere wortelen in schijfjes.

  4. Snipper de ui fijn.

  5. Snij 100 g vruchtvlees van een pompoen in kleine stukjes.

  6. Voor de pompoenbroodjes
  7. Rooster 4 sneetjes brood.

  8. Rasp de kleine wortel en 100 g pompoen.

  9. Halveer het preiwit in de lengte en snij in fijne reepjes.

  10. Pers het teentje knoflook fijn.

  11. Bereiding:
  12. Voor de soep (10 min. + 30 min. kooktijd)
  13. Verhit 2 eetl. olijfolie in een grote kookpot. Stoof de fijngesnipperde ui 5 min.

  14. Voeg de schijfjes wortel toe en laat nog even stoven. Leng aan met 1 L kippenbouillon.

  15. Breng aan de kook, dek af en laat 25 min. zachtjes koken.

  16. Mix de soep heel fijn. Voeg de stukjes pompoen toe en laat nog 5 min. zachtjes verder koken. Breng op smaak met peper en zout.

  17. Voor de pompoenbroodjes (15 min.)
  18. Verhit 2 eetl. olijfolie en voeg de reepjes prei toe samen met de geperste knoflook, de geraspte wortel en pompoen.

  19. Kruid met 1 mespunt kippenbouillon en wat peper. Laat 10 min. stoven.

  20. Verdeel de warme gestoofde groenten over de gegrilde sneetjes brood en plaats onder de grill.

  21. Bestrooi de gegrilde broodjes met wat tijm.

  22. Afwerking:
  23. Bestrooi de hete soep met wat kervel. Dien op met pompoenbroodjes.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1033 kj
Energie
247 kcal
Vet
12.4 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraat
25.8 g
Suiker
9 g
Vezel
6.9 g
Eiwit
5.6 g
Zout
3.9 g
natrium
1548.9 mg

Bekijk het recept digitaal