Wrap met kipsalade en komkommer
- Bewaar

- Bewaar
Wrap met kipsalade en komkommer
10 min.
Lunch
4 pers.
-
Ingrediënten
-
Bereiding
Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie
607 kcal
Vet
35.3 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraat
54.2 g
Suiker
6.2 g
Vezel
2.2 g
Eiwit
17 g
Zout
2.3 g
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
(10 min.)
-
Snij de halve komkommer in lange brede slierten met een dunschiller.
-
Snij de ijsbergsla in repen.
-
Verdeel de kipsalade over de wraps.
-
Beleg met de ijsbergsla, de halfgedroogde tomaten en de komkommer.
-
Rol de wraps stevig op en snij in 2.
-
Bereiding
-
Voedingswaarden
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
(10 min.)
-
Snij de halve komkommer in lange brede slierten met een dunschiller.
-
Snij de ijsbergsla in repen.
-
Verdeel de kipsalade over de wraps.
-
Beleg met de ijsbergsla, de halfgedroogde tomaten en de komkommer.
-
Rol de wraps stevig op en snij in 2.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie
607 kcal
Vet
35.3 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraat
54.2 g
Suiker
6.2 g
Vezel
2.2 g
Eiwit
17 g
Zout
2.3 g
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
Boodschappen doen
Werken bij Colruyt?