Wrap met pitavlees
Wrap met pitavlees
10 min.
Aperitiefhapje
4 pers.
Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie
370 kcal
Vet
13.4 g
Koolhydraat
42.5 g
Eiwit
21.8 g
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
Bereiding:
-
Maak de basiswrap (zie recept `Basiswrap').
-
Bak het pitavlees in 6 min. gaar in een pan met antiaanbaklaag.
-
Meng de sojascheuten, lente-uitjes en rucola met het pitavlees en de witte kool. Verdeel over de wraps en rol op.
-
Afwerking:
-
Dien op met een potje tzaziki.
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
Bereiding:
-
Maak de basiswrap (zie recept `Basiswrap').
-
Bak het pitavlees in 6 min. gaar in een pan met antiaanbaklaag.
-
Meng de sojascheuten, lente-uitjes en rucola met het pitavlees en de witte kool. Verdeel over de wraps en rol op.
-
Afwerking:
-
Dien op met een potje tzaziki.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie
370 kcal
Vet
13.4 g
Koolhydraat
42.5 g
Eiwit
21.8 g
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
