Wrap Pepito

Wrap Pepito

Type gerecht Lunch
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Wrap Pepito

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. (20 min.)
  2. Verhit de olijfolie in een braadpan en bak de kalkoenensneden gedurende ± 5 min. langs elke kant. Kruid naar smaak met de kippenkruiden. Laat afkoelen en snij in fijne reepjes.

  3. Snij het vruchtvlees van de avocado in blokjes en doe in een maatbeker. Mix met de kruidenkaas tot een gladde massa.

  4. Snij de tomaat in fijne schijven.

  5. Besmeer de wraps met het avocadomengsel.

  6. Verdeel er de kalkoenenreepjes over en de schijfjes tomaat.

  7. Rol de wraps strak op en steek eventueel vast met prikkers. Snij schuin middendoor.

Tip

Om tijd te winnen kan u diepgevroren wokreepjes gevogelte gebruiken.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2818 kj
Energie
673 kcal
Vet
29.1 g
Verzadigd vet
8.1 g
Koolhydraat
64.8 g
Suiker
5.2 g
Vezel
6.8 g
Eiwit
33.3 g
Zout
1.6 g
natrium
795.8 mg

Bekijk het recept digitaal