Wraps met gerookte zalm en avocadocrème
Wraps met gerookte zalm en avocadocrème

Wraps met gerookte zalm en avocadocrème

10 min.
Lunch
8 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 368 kcal
Energie 1540 kj
Vet 20.8 g
Verzadigd vet 6.1 g
Koolhydraat 30.4 g
Suiker 3 g
Vezel 1.7 g
Eiwit 14.2 g
Zout 2.2 g
natrium 0.9 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 10 min.
  2. Snij het vruchtvlees van de avocado in stukken, mix en meng met de kruidenkaas.

  3. Pluk de dille van de takjes en meng onder de avocadocrème. Kruid met peper en zout.

  4. Snij de gerookte zalm in fijne reepjes.

  5. Besmeer de wraps met de avocadocrème en verdeel er de reepjes zalm over.

  6. Vouw de boven- en onderkant van de wraps naar binnen en rol strak op. Snij diagonaal in 2.

  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 10 min.
  2. Snij het vruchtvlees van de avocado in stukken, mix en meng met de kruidenkaas.

  3. Pluk de dille van de takjes en meng onder de avocadocrème. Kruid met peper en zout.

  4. Snij de gerookte zalm in fijne reepjes.

  5. Besmeer de wraps met de avocadocrème en verdeel er de reepjes zalm over.

  6. Vouw de boven- en onderkant van de wraps naar binnen en rol strak op. Snij diagonaal in 2.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 368 kcal
Energie 1540 kj
Vet 20.8 g
Verzadigd vet 6.1 g
Koolhydraat 30.4 g
Suiker 3 g
Vezel 1.7 g
Eiwit 14.2 g
Zout 2.2 g
natrium 0.9 g

Bekijk het recept digitaal