Wraps au saumon fumé à la crème d'avocats
Wraps au saumon fumé à la crème d'avocats

Wraps au saumon fumé à la crème d'avocats

10 min
Lunch
8 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 368 kcal
Énergie 1540 kj
Gras 20.8 g
Gras saturé 6.1 g
Glucides 30.4 g
Du sucre 3 g
Fibre 1.7 g
Protéine 14.2 g
Le sel 2.2 g
sodium 0.9 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. 10 min
  2. Détaillez la chair des avocats en morceaux et mixez ceux-ci avec le fromage frais.

  3. Effeuillez l'aneth. Agrémentez la crème d’avocats d’aneth, de sel et de poivre noir.

  4. Coupez le saumon fumé en fines lanières.

  5. Tartinez les wraps de crème d’avocats et parsemez de saumon fumé.

  6. Repliez les bords des wraps et roulez en serrant bien. Coupez chaque wrap en 2, de biais.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. 10 min
  2. Détaillez la chair des avocats en morceaux et mixez ceux-ci avec le fromage frais.

  3. Effeuillez l'aneth. Agrémentez la crème d’avocats d’aneth, de sel et de poivre noir.

  4. Coupez le saumon fumé en fines lanières.

  5. Tartinez les wraps de crème d’avocats et parsemez de saumon fumé.

  6. Repliez les bords des wraps et roulez en serrant bien. Coupez chaque wrap en 2, de biais.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 368 kcal
Énergie 1540 kj
Gras 20.8 g
Gras saturé 6.1 g
Glucides 30.4 g
Du sucre 3 g
Fibre 1.7 g
Protéine 14.2 g
Le sel 2.2 g
sodium 0.9 g

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