Zoete quinoapap

Zoete quinoapap

Type gerecht Tussendoortje
4 pers.

Zoete quinoapap

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Spoel de quinoa voor het koken heel goed met koud water.

  3. Doe de quinoa en de melk in een kookpot. Breng aan de kook, zet het vuur lager en laat nog 12 à 15 min. verder koken tot de melk bijna volledig geabsorbeerd is.

  4. Laat 5 min. rusten en meng met de vanillesuiker.

  5. Roer de eidooiers los in een kommetje en meng er enkele eetlepels quinoapap onder.

  6. Meng de eiermengeling volledig onder de quinoapap.

  7. Afwerking:
  8. Serveer de quinoapap lauw en naar smaak met een beetje bruine suiker of vers fruit.

Voedingswaarden per persoon
Energie
984 kj
Energie
235 kcal
Vet
8.4 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraat
28 g
Suiker
14.4 g
Vezel
2.5 g
Eiwit
11.6 g
Zout
0.3 g
natrium
107.1 mg

Bekijk het recept digitaal