Zuiderse soep met rouille

Zuiderse soep met rouille

Type gerecht Soep
Totale tijd 35 min.
4 pers.

Zuiderse soep met rouille

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Laat de vis oppervlakkig ontdooien en snij de dikkere stukken in hapklare stukjes.

  3. Snij de wortel, de selder, de venkel en de sjalotten in fijne stukjes van 1/2 cm.

  4. Snipper het knoflook en de peterselie fijn.

  5. Verwijder de pitten uit de tomaten en snij in fijne reepjes.

  6. Bereiding:
  7. Verwarm 2 eetl. olijfolie in een kookpan en stoof gedurende 5 min. de stukjes wortel, selder, venkel en sjalot samen met het fijngesnipperde knoflook.

  8. Voeg de tijm en laurier toe en overgiet met 1,5 L water en de witte wijn. Laat gedurende 20 min. sudderen op een zacht vuur.

  9. Voeg de laatste 5 min. de bevroren Frutti di mare toe.

  10. Verwarm 1 eetl. olijfolie in een pan en bak de stukjes vis gedurende 3 à 4 min. bruin. Voeg toe aan de soep.

  11. Voeg de reepjes tomaat en de fijngesnipperde peterselie toe aan de soep. Laat alles nog even goed doorwarmen.

  12. Afwerking:
  13. Dien de soep op in de borden en geef er geroosterd brood met rouille bij.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1773 kj
Energie
424 kcal
Vet
24.1 g
Verzadigd vet
5.1 g
Koolhydraat
10.2 g
Suiker
7.3 g
Vezel
4.1 g
Eiwit
32.8 g
Zout
0.7 g
natrium
286.7 mg

Combineer

Wijn Domaine Romagnac A.C. Tavel

Bekijk het recept digitaal