Bocal à l'avoine

Préparation

1. Préparation:
2. La veille : (5 min + 1 nuit au réfrigérateur)

3. Coupez la banane en rondelles. Mettezles dans un bocal avec les flocons d'avoine, l'alternative végétale au yaourt, le sucre vanillé et la cannelle. Ajoutez éventuellement un fruit coupé au choix et complétez avec la boisson à l'avoine.

4. Refermez le bocal et laissez macérer toute la nuit au réfrigérateur.

5. Au moment même : (5 min)

6. Sortez le bocal du réfrigérateur et mélangez bien tous les ingrédients.