Vis bij Colruyt
Variatie brengen in je weekmenu? Kies voor vis! Dankzij Boni Selection is dat een fluitje van een cent. In je diepvriesafdeling vind je een ruime keuze vriesverse vis, van klassiekers als Noorse zalm tot roggenvleugel voor speciale gelegenheden. Het assortiment in de versmarkt breiden we elk jaar uit. Zo ontdek je er elk seizoen een nieuwe vis van het seizoen. Bovendien is onze vis duurzaam gevangen of op verantwoorde manier gekweekt.
Hoe vaak moet ik vis eten?
Het is verstandig om 1 tot 2 keer per week vis op het menu te zetten, want vis past in een evenwichtig voedingspatroon:
- We halen er belangrijke voedingsstoffen uit: eiwitten, vitamine D en mineralen zoals jodium en selenium.
- Kies je voor vette vis zoals zalm of sardientjes, geef je je lichaam een boost met de omega 3-vetzuren EPA en DHA. Deze visvetzuren kan ons lichaam zelf onvoldoende aanmaken en moeten we dus uit voeding halen.
Wat zijn de voordelen van diepvriesvis?
-
- Klassiekers zoals Noorse zalm, kabeljauw, zeewolf en schelvishaasje.
- Aanbod voor speciale gelegenheden zoals roggenvleugel.
-
- Individueel verpakt en makkelijk te portioneren: je haalt alleen uit wat je nodig hebt.
- Altijd een voorraad in huis: handig wanneer je eens moet improviseren in de keuken.
- Lang houdbaar.
-
- Sinds 2013 bieden we alleen nog wilde vis aan die MSC-gecertificeerd is of geverifieerd op duurzaamheid.
- Het grootste deel van onze gekweekte vis is ASC-gecertificeerd.
- Dat is goed voor het milieu en voor de visbestanden.
-
Voordelig geprijsd, zonder afbreuk te doen aan de kwaliteit.
Moet ik diepvriesvis ontdooien?
- Als je vis gaart in vocht of in de (microgolf)oven, hoef je die niet te ontdooien.
- Kies je ervoor om de vis te bakken, frituren of grillen, laat je die het best vooraf ontdooien. Dep de vis goed droog, zo vermijd je spatten.
Hoe weet ik of ik duurzame vis koop?
Colruyt Laagste Prijzen - Edingensesteenweg 196, Halle - +32 2 363 55 45 - info@colruyt.be - KBO: 0716.663.615 - BTW: BE-0716.663.615